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三种脖子肌肉拉伤的治疗方法

发布时间:2019/8/16 16:26:00

1、脖子肌肉拉伤属急性损伤,一般在颈部左右侧,可以用分筋法按摩,让家人代劳。患者取坐位,暴露颈肩部,医者站在患者后方,在患肩处涂少许红花油或舒筋油,将左手扶住患者头顶位置,用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩,并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次,一般在分筋按摩后,颈肩疼痛都可缓解,数日可痊愈。

2、千万不要用热水敷!找个枕头合适高度的,然后多平躺着,用凉毛巾或冰块缠上脖子,抹些药片一起,应该很快就会好。

3、不过脖子的问题可不一般,毕竟颈椎也在脖子那儿嘛,所以还是谨慎点好,不严重就自己敷点药什么的,要觉得严重最好还是去医院看看,如果颈椎受损的话会导致头晕,还有就是脑供血不足。

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